Erstes Hauptstück: Von der Begierde einer christlichen Seele nach Vollkommenheit.
Warum man Vollkommenheit begehren muss
Von der Begierde nach Vollkommenheit
Wie man Mut bekommt, nach Vollkommenheit zu streben
Gottselige Begierden
Kraftlose fromme Begierde nutzt wenig
Mittel, um zur Vollkommenheit zu gelangen
Das vierte Mittel, um Vollkommenheit zu erlangen
Das fünfte Mittel: nicht kleinmütig werden
Gute Christen sollen miteinander in den Tugenden wetteifern
Zweites Hauptstück: Von der Gefahr einer unvollkommenen Seele, die sich vor läßlichen Sünden wenig fürchtet.
Über lässliche Sünden, die nur aus Schwachheit begangen werden und welches Übel eine Sünde ist
Wer lässliche Sünden nicht ernst nimmt, fällt leicht in schwere Sünden
Freiwillige lässliche Gewohnheitssünden = weniger göttliche Erleuchtung
Die zeitlichen Strafen nachgelassener lässlicher Sünden
Warum man sich ständig bemühen muss, die Fehler, die man erkennt, auszurotten
Warum man unbedingt mit der Gnade mitwirken muss
Drittes Hauptstück - Von dem Schaden der lässlichen Sünden
Wie der Teufel versucht, die Seele "mit einem Haar zu binden"
Nicht auf einmal wird ein frommer Mensch lasterhaft
Der hl. Thomas von Aquin über Sünden der Bosheit gegen Gott
Nicht beachtete lässliche Gewohnheitssünden führen zur gefährlichen Lauheit
Was "weil du lau bist, werde Ich dich ausspeien aus Meinem Munde " bedeutet
Zwei Arten der Demut in Bezug auf begangene Sünden: heilige und böse
Wie unbedacht begangene lässliche Sünden ausgelöscht werden
Mittel gegen die Lauheit
Gebete herabsprechen ohne Entschluss alle Sünden zu unterlassen nutzt wenig
Mittel, wie man seinem Hauptfehler entgegenwirkt
Wie man gegen sein vorherrschendes Laster kämpft
Ohne beharrliches Gebet wird man nie seine Fehler besiegen
Viertes Hauptstück : Über Abtötung, Selbstverleugnung und Eigenliebe
Unser schlimmster Feind: die Eigenliebe
Der Kampf geht lebenslang
Überwinde dich selbst!
Was zwei heilige Jesuitengeneräle und der Jesuitenbeichtvater der hl. Teresa von Avila über die Abtötung sagen
Alle geistlichen Übungen müssen auf die Erlangung von Tugenden gerichtet sein
Wer seine Eigenliebe abtötet, kann in kurzer Zeit heilig werden
Der Heiland lädt seine Freunde zum Myrrhenberge ein
Regeln und Beispiele für die innerliche Abtötung
Rat und Beispiel der Heiligen zur Abtötung
Man muss unbedingt den Anfängen wehren